Reply to PhyuPhyu

သူ တို့ အရ က္ ၁ ပ တ္ ကို ဘယ္ နရက္ ေသာက္ ပါ သလဲ ၊၊ရက္ ျခားေသာက္ ရင္ စြဲ တဲ့ အဆင္ ့ မ ေ၇ာက္ ေသး ပါ ၊၊
အသက္ ၅၀ ေက်ာ္ ရင္ ဘာ သာ ေရး လိုက္ စား သင္ ့ တဲ့ အ ရြယ္ ေရာက္ ေန ပါ ၿပီ ၊၊
အဲ လို မွ မ ဟုတ္ ရင္ လဲ ...ဒီ post ေလး အ တိုင္း လုပ္ ၾကည့္ဖို ့ ေျပာ ၾကည့္ ပါ ၊၊
ဒါ ေပ မယ့္ အရက္ ျဖတ္ ၿပီး သူ အ မ်ား စု ဟာ အရက္ ေသာက္ သူ ပတ္ ၀န္း က်င္ မွာ ရွိ ရင္ အလြယ္တ ကူ ျပန္ ေသာက္ ျဖစ္ ေလ့ ရွိ ၾက တယ္ ၊၊


အ ဓိ က က ေသာက္ ေန သူ ကိုယ္ တိုင္ က ျဖတ္ ခ်င္ စိတ္ အ ျပည့္ ရွိ မွ ျဖစ္ မွာ ပါ ၊၊

B ပိုး -2

B ပိုး ( new posting )
လကၡဏာ ---ကေလး မ်ား ႏွင့္လူႀကီး၃၀ %မွာလကၡဏာ မျပပါ ။
အသား ၀ါ ၊ မ်က္ လံုး ၀ါ ၊ ႏံုး ၊ ဗိုက္ ေအာင္ ့ ဗိုက္ နာ ၊ အစား အေသာက္ ပ်က္ ၊ ပ်ိဳ ့ အန္ ၊ အ ဆစ္ နာ
ေနာက္ ဆက္ တြဲ ေရာ ဂါ ....နာတာ ရွည္ အသည္း ေရာ ဂါ ( ေမြး စ မွ ကူ း =၉၀%)
( ၅ႏွစ္ ေအာက္ မွာ ကူး=၃၀ %)
( ၅ ႏွစ္ ေက်ာ္ မွ ကူး = ၆ % )
ကူး ပံု-------- ေဆး သြင္း ၊ ေသြး သြင္း ၊နား ေဖာက္ ၊ စုပ္ ထိုး ၊ ဓာတ္ အပ္ စိုက္ ၊ ပိုး ရွိ သူ ျပဳ စု ျခင္း ၊ အပ္ စူး ျခင္း
အတူ ေန ျခင္း ၊ လိင္ ဆက္ ဆံ ျခင္း
ကူး ႏိုင္ ေျခ ( ေသြး မန္း ရည္>တံေတြး သုတ္ မိန္း မကိုယ္ ရည္ >ဆီး ၀မ္း မ်က္ ရည္ နို ့ ရည္ )
စမ္း သပ္ ျခင္း ------Hbs Ag (ပိုးခြံ ) HBe Ag (ပိုးဆံ) AntiHBe (ပထမေအာင္ ကာကြယ္ပစၥည္း) AntiHBs(ေရာဂါၿပီးျခင္း ျပပစၥည္း)
ကုသျခင္း----ျပန္ ေကာင္ းလာ ရန္ ၊ ပို မဆိုး သြား ရန္
အသည္း ေျခာက္ အသည္း ကင္ ဆာ မျဖစ္ ရန္
ပိုး မ်ား နည္း ႏိုင္ သမွ်နည္း ေစ ရန္ ၊ ေသြး ထဲ မ ရွိ ေစ ရန္
ေဆးမ်ား ----Interferon
Pegylated Interferon
Thymoxin
Lamivudine
Entecavir
ကာကြယ္ျခင္း ----ေရတို ကာကြယ္ျခင္း --HBIG Immunoglobumin
ေရရွည္ ကာကြယ္ ျခင္း ---Vaccine
ေရွာင္ ရွား နည္း ---ကာကြယ္ေဆး ၃ ႀကိမ္ ျပည့္ေအာင္ ထိုး ပါ ၊၊( လူႀကီး = ၀လ - ၁ လ - ၆ လ)( ကေလး= ၀လ - ၂ လ - ၁၂ လ )
ေရာဂါ ပိုး ရွိ က ေသြး ႏွင့္ ကိုယ္အစိတ္ အပိုင္း မ်ား မ လွူ ရ ။
ပိုး ရွိ မ ရွ ိ မ ေသ ခ်ာ ရင္ လိင္ ဆက္ ဆံ လွ်င္ ကြန္ ဒံုး သံုး ပါ ၊၊
တကို္ယ္ ေရ သံုး ပစၥည္း မ်ား ကိုယ္ ပိုင္ ထား ပါ ။
ကေလး ကို ကာကြယ္ေဆး ၃ ခါ ထိုး ပါ ။( ေမြး ၿပီး ၿပီး ျခင္း- ၁လခြဲ ၾကာ - ၃ လခြဲ ၾကာ )

နာ တာ ရွည္ အသည္း ေရာင္ ျခင္း

နာ တာ ရွည္ အသည္း ေရာင္ ျခင္း ( ၂ အမ်ိဳး အ စား )

အမိိ်ဳး သား မ်ား အျဖစ္ မ်ား တယ္ ၊။
ေသြး ႏွင္ ့ ေသြးပစၥည္း ကိုင္ တြယ္ ေန ရ သူ ေတြ ၊
ကိုယ္ အဂၤ ါ အစား ထိုး ခံ ရ သူ ေတြ ၊ မူးယစ္ ေဆး သံုး သူ ေတြ ၊ လိင္ တူ ဆက္ ဆံ သူ ေတြ ၊ B ပိုး ရွ ိ သူ နဲ ့ လိင္ ဆက္ ဆံ သူ ေတြ ၊
နဲ ့ မီး ဖြား စဥ္ အ တြင္း မိ ခင္ မွ က ေလး သို ့ ကူး ျခင္း မ်ားေၾကာင္ ့ျဖစ္ တတ္ ပါ တယ္ ၊၊

သိ ႏိုင္ ပံု
အသား ၀ါ မ်က္ လံုး ၀ါ တာ ျဖစ္လိုက္ ေပ်ာက္ လိုက္ နဲ ့ ျဖစ္ ျဖစ္ ေန ရင္ နာ တာ ရွည္ အသည္း ေရာင္ ျခင္း ျဖစ္ ဖို ့ မ်ား တယ္ ။
ေသြး ႏွင္ ့ အသား စ ထုတ္ ယူ ျခင္း ၊ TV ဓာတ္ မွန္ ရုိက္ ျခင္း ၊ ျဖင့္ လဲ ေရာ ဂါ လကၡဏာ နဲ ့ အသည္း ပ်က္ စီး မွ ု တို ့ အဆက္ အစပ္ မ ရွိ တာ ေတြ ့ ရပါမယ္ ။

အသည္း ေရာင္ အသား ၀ါ B ပိုး ဟာ ၆ လ ေက်ာ္ ရင္ နာတာရွည္ အသည္း ေရာင္ ေရာ ဂါ လို ့ ေခၚ ႏိုင္ တယ္ ။
တခ်ိဳ ့ က ေတာ့ ေရာ ဂါ လကၡဏာ မ ျပ ပဲ ေရာ ဂါ ပိုး သယ္ေဆာင္ သူ အျဖစ္ နဲ ့ေန ျခင္း ၊ ေရာ ဂါ ပို မဆိုး ပဲ ၿငိမ္သက္မွူ အဆင့္ မွာ ပဲ ေန ျခင္း ၊၂ ႏွစ္ေလာက္အတြင္း အသည္းကင္ဆာ ေနာက္ဆံုး အဆင့္ ေရာက္ သြား ျခင္း
ႏွစ္ေပါင္း မ်ားစြာ ၾကာ မွ အသည္းေရာင္ လာ ျခင္း ၊ ေရာ ဂါ လံုး၀ ေပ်ာက္ သြား ျခင္း စသျဖင့္ မ်ိဳး စုံ ျဖစ္ နိုင္ ၿပီး မွန္း ဆ ရ ခက္ ပါ တယ္ ၊။
ဒါ ေပ မယ့္ လူ တိုင္း ဟာ တ ခ်ိန္ ခ်ိန္ မွာ အသည္း ပ်က္ စီး မွူ ျဖစ္ လာႏိုင္ လို ့ အၿမဲ ေစာင့္ ၾကည့္ ေန သင့္ ပါ တယ္ ။

အသည္း ေရာ ဂါ ဆ၇ာ ၀န္ ႀကီး မ်ား ႏွင့္ တိုင္ ပင္ ၿပီး ေသြး အ တြင္း ဓာတ္ အေျခအေန ၊ အသည္း အေျခ အ ေန ၊ B ပိုး ေကာင္ ေရ ျခင္း ၊ အသည္း အသား စ ယူ ျခင္း မ်ား ျဖင့္ အ ၿမဲ ေစာင့္ ၾကည့္စစ္ေဆး ေ
နရ ပါမယ္ ၊၊

ေဆး ၀ါး မ်ား
Interferon နဲ ့ Lamivudine ကို ဒီ မွာ အသံုး မ်ား ပါ တယ္ ၊၊ ဒီေဆး ေတြဟာ နာ တာ ရွည္ အသည္း ေရာင္ ျခင္း မွာ သာ သံုး ဖို ့ လို အပ္ ပါ တယ္ ၊
B ပိုး ျဖစ္ တာ ၆လ ေက်ာ္ ၾကာ သူ ေတြ ၊ အသည္း ပ်က္ ပစၥည္း ( ALT /AST ) မ်ား ေန သူ ေတြ ၊ အသား စ ယူ စစ္ ေဆး ျခင္း မွာ
အသည္း စ ေလး ေတြေရာင္ ရမ္း ပ်က္ စီး ေန သူ ေတြ မွာ ပ ဲ သံဳး ဖို ့ လို အပ္ ပါ တယ္ ၊၊
ဒီေဆး ေတြ ေသာက္ ၿပီး လို ့ ALT /AST ပံု မွန္ ျပန္ ျဖစ္ လာ ရင္ ၊ ကိုယ္ ခံ အား ပစၥည္း (Anti- Hbe Ab ) ေပၚ လာ ရင္
ဒီ ေဆး ေတြ သံုး တာ ကို ရပ္ လို ့ ရ ပါ ၿပီ ။

အသည္းေရာင္ အသား၀ါ

အသည္းေရာင္ အသား၀ါ
အသည္းေရ ာင္ရင္ အသား၀ါ ျဖစ္လာတတ္ေပမယ့္ အသား၀ါတိုင္း အသည္းေရာင္ျခင္းေၾကာင့္မဟုတ္ပါဘူး ။
သည္းေျခေရာင္ျခင္း ၊ သည္းေျခၿပြန္ေရာင္ ျခင္း ၊ ေသြးပ်က္စီးတဲ့ေရာဂါရွိ ျခင္း ၊ အ၀ါဓာတ္မ်ား တဲ့ အစားအစာ အစားမ်ား ျခင္း စသည္တို ့ေၾကာင့္ လဲျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။

အသည္းေရာင္
အသည္းေရာင္ပံု ၂ မ်ိဳး ရွိ ပါတယ္ ၊၊
(၁) ရုတ္တရက္ ျပင္းျပင္း ထန္ထန္ ေရာင္္ျခင္း
မ်က္လံုး ၀ါ
အသား၀ါ မယ္ ၊ အစားအေသာက္ ပ်က္ ၊ ပ်ိဳ ့ အန္ ၊ မအီ မသာ ျဖစ္မယ္ ၊ တေငြ ့ ေငြ ့ နဲ ့ ဖ်ား မယ္
(၂) နာ တာရွည္ တေငြ ့ ေငြ ့ ေရာင္ ျခင္း
အသား မ၀ါ ပဲ ၊ အသည္ က တေငြ ့ ေငြ ့ နဲ ့ ပ်က္စီး တာ မ်ိဳး ပါ ၊၊
လူ မွာ လကၡဏာ မသိ သာ ဘူး ၊၊


အသည္းေရာင္တာဟာ
(၁) အမိ်ဳး အစား ဟာ A ပိုး E ပိုး ေၾကာင္ ့
(၂) အမိ်ဳး အစား ဟာ Bပိုး Cပိုး Dပိုးေၾကာင့္
တျခား ပိုး ေတြေၾကာင့္ လဲ ျဖစ္တတ္ ပါေသး တယ္ ၊၊
အ ရက္ ၊ အသည္းအဆီ ဖုံုး ျခင္း ၊ TBေဆး ၊ paracetamol ေဆး လြန္ျခင္း ၊ တကိုုယ္ေရ ဓာတ္မတည့္မွ ု ျဖစ္ေစေသာ မွ ုိ ၊ တိုင္း ရင္း ေဆး ၊ မူး ယစ္ေဆး ေၾကာင္ ့လဲံ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။
ႏွလံုး ပ်က္ လို ့ အသည္းေသြး လ်ံွ ၿပီး လဲ ေရာင္ တတ္ ပါ တယ္ ။

Cirrhosis အသည္းၾကြပ္ ၊ အသည္းေျခာက္ျခင္း

အသည္းၾကြပ္ ၊ အသည္းေျခာက္ျခင္း

အသည္းဟာ ပံုမွန္ေပ်ာ့ေပ်ာ့ေျပာင္းေျပာင္း ရွိရမွာ မ်ိဳးမရွိေတာ့ပဲ ဒဏ္ရာ အမာရြတ္ေတြနဲ ့ မ်က္ ႏွာျပင္ျပဳပ္ထ လာတာျဖစ္ၿပီး
အသည္းရဲ ့ တည္ေဆာက္ပံု ပံု စံ မမွန္ေတာ့လို ့ ပံုမွန္လုပ္ငန္းေတြပ်က္ ယြင္း ၿပီး ေရဖ်ဥ္းစြဲ ျခင္း ၊ အစာေရမ်ိဳ ေန ရာ မွာ ေသြးေၾကာထံုးလာကာေပါက္သြားရင္ ေသြးအန္ျခင္းမ်ားျဖစ္တတ္ပါတယ္ ။
အသည္းၾကြပ္ ၊ အသည္းေျခာက္ျခင္း ဟာ အသည္ေရာင္အသား၀ါရွိရင္ ၊ အရက္ၾကာရွည္ေသာက္ရင္ ၊ B ပိုး C ပိုး ရွိရင္ ၊ ႏွလံုးေရာင္ ျခင္း ေသြး ေၾကာပိတ္ ျခင္း ရွိ ရင္ ၊ သည္းေျခရည္ၿပြန္ ပိတ္ရင္ ျဖစ္ေလ့ ရွိပါတယ္။
အၾကာင္းရင္းမဲ ့ အသည္းၾကြပ္ ၊ အသည္းေျခာက္ျခင္း လဲျဖစ္တတ္ပါေသးတယ္ ။

Hepatitis B

B ပိုး
ေရာ ဂ ါ ရွိ တဲ့သူ ရဲ ့ ေသြး ၊ ေခြ်း ၊ တံ ေတြး ၊ ဆီး ၊ သုတ္ ရည္ မွ ကူး တတ္ ပါ တယ္ ။
မိ ခင္ မွ ကေလး သို ့ လဲ ကူး တယ္။
ခဏ ခဏ ေသြး သြင္း သူ ေတြ ၊ ေသြး လဲ ရ သူ ေတြ
ေရာ ဂါ ပိုး ရွိ သူ နဲ ့ လိင္ တူ လိင္ ကြဲ ဆက္ ဆံ သူ ေတြ
ပန္း ကန္ ၊ ေသာက္ ေရ ခြက္ ၊ တကိုယ္ ေရ သံုး ပ စၥည္း မ်ား ကို အ တူ တူ သံုး ျခင္း
ကေလး ငယ္ အား နမ္း ျခင္း စ သည္ တို ့ မွ လဲ ကူး ပါ တယ္ ။

ျဖစ္ ပြား ပံု
၄ ပတ္ မွ ၆ ပတ္ အ တြင္း အသည္း ေရာင္ ေစ တတ္ ပါ တယ္။
ဆီး ၀ါ ၊ မ်က္ လံုး ၀ါ ၊ ပ်ိဳ ့ အန္ ၊ ညာ နံ ေစာင္း ေအာင္ ၊့ အ စား အေသာက္ ပ်က္ ၊ မအီမသာ ျဖစ္ လာ မယ္ ။
ပို ဆိုး လာ ရင္ ဆီး သြား နည္း လာ မယ္ ၊ က ေယာင္ ကတန္ ျဖစ္ ျခင္း ၊ ေသြး အန္ ျခင္း ၊ ေရ ဖ်ဥ္း စြဲ ျခင္း ၊ ေဖာ ေရာင္ ျခင္း မ်ား ျဖစ္ လာ မယ္ ။

နာတာ ရွည္ အသည္း ေ၇ာင္ အဆင့္ ေ၇ာက္ သူ နည္း ပါး လွ ပါ တယ္ ။
၆ လ အတြင္း ေပ်ာက္ ေအာင္ ကု လုိ ့ ရ ပါ တယ္ ။

Hepatitis A

A ပိုး
အစားအေသာက္ နဲ ့ ေရ က ေန ကူး တတ္ ပါ တယ္ ။
ျမန္ မာ ႏုိင္ ငံ မွာ ေတာ့ အ သက္ ၁၂ ႏွစ္ ေက်ာ္ ရင္ ခႏာ ကိုယ္ ထဲ မွာ A ပိုး ကာ ကြယ္ ပ စၥည္ း ေပၚ ၿပီး ျဖစ္ေလ့ ရွိ တယ္ ။
တခါ ျဖစ္ ၿပီး တသက္ ျပန္ မ ျဖစ္ ေတာ ့ ပ ါ ။
ကာ ကြယ္ ေဆး ထိုး ရင္ လည္း တ သက္ စာ ကာကြယ္ ေပး တယ္ ။

ေရွာင္ ရွား နည္း
သန္ ့ ရွင္း စြာ ခ်က္ ျပဳတ္ စား ေသာက္ ျခင္း ၊ မစင္ ကို ေျမ ၾသ ဇာ အ ျဖစ္ မသံုး ျခင္း ၊ ယင္ လံု အိမ္ သာ သံုး စြ ဲ ျခင္း ၊ ေရ တြင္း ေရ ကန္ မ်ား ကိုး ကလို ရင္း ခတ္ ျခင္း ၊ ကာကြယ္ ေဆး ထိုး ထား ျခင္း ၊ ျဖင့္ ကာ ကြယ္ ႏိုုင္ ပါ တယ္ ။

ျဖစ္ပြား ပံု
A ပိုး ၀င္ ၿပီး ၁၅ ရ က္ မွ ၅၀ ရက္ အ တြင္း ေရာ ဂါ စ ေပၚ ပါ တယ္ ။
နံ ပါတ္ ( ၁ ) အ မိ်ဳး အ စား အသည္း ေရာင္ ေရာ ဂါ လကၡဏာ မ်ား ခံ စား ရ မယ္ ။
၃ ရက္ ေလာက္ ၾကာ လာ ရင္ မ်က္ လံုး ၀ါ အသား ၀ါ ဆီး ေရာင္ ရင္ ့ လာ မယ္ ။
ေနာက္ ဆံုး မွာ အသည္း လုပ္ ငန္း ပ်က္ စီး သြား ႏိုင္ သ လို တ ျဖည္း ျဖည္း သက္ သာ လာ တာ မ်ိဳး လဲ ရွိ ပါ တယ္ ။
တကိုယ္ လံုး ယား တတ္ တာ ဟာ A ပိုး ရ ဲ ့ ထူး ျခား ခ်က္ ၁ ခု ပါ ။
တ ျဖည္း ျဖည္း သက္ သာ လာ ရင္ လံုး ၀ လူ ေကာင္း ျပန္ ျဖစ္ ပါ တယ္ ။
ေနာက္ ဆက္ တြဲ ေ၇ာ ဂါ ေတြ လံုး ၀ မ ျဖစ္ ပါ ဘူး ၊၊

ကေလး ေတြမွာ သိႏုိင္ ပံု
တုပ္ ေကြး လို ဖ်ား ျခင္း
၀မ္းေလွ်ာျခင္း
အစာအိမ္ေရာင္ ျခင္း
အသား ၀ါ တဲ့ အဆင့္ ေတာင္ မေရာက္ ပဲ သက္ သား တတ္ ပါ တယ္ ။
အလြန္ ဆံုး မွ ၂ လ ေလာက္ ပဲ ေရာ ဂါ ခံ စား ရ တတ္ ပါတယ္ ၊၊

ကာကြယ္ ျခင္း
(၁) ႀကိဳ တင္ ကာ ကြယ္ ေဆး ထိုး ျခင္း
(၂) ေရာ ဂါ ၀င္ ေရာက္ ၿပီး သူ ကို ကာ ကြယ္ေဆး ထိုး ျခင္း
(၃) အသည္း ေရာင္ A အျဖစ္ မ်ား တဲ့ ေန ရ ာ မွာ ေန တဲ့ သူ ၊ သြား တဲ့ သူ ေတြ ၊ က်န္ မာ ေရး ၀န္ ထမ္း ေတြ မွာ ကာ ကြယ္ေဆး ထိုး ျခင္း
ကာ ကြယ္ ေဆး က ၁၅ ရက္ ၾကာ မွ ကိုယ္ ခံအား ဓာတ္ ေပၚ ပါ တယ္ ၊၊

Fatty Liver အသည္း အဆီ ဖံုး ျခင္း

အသည္း အဆီ ဖံုး ျခင္း

အဆီဖတ္အဆီျပင္ၾကီး ဖံုး လႊမ္း ေန ျခင္း မ ဟုတ္ ပါ ။triglayceraldehyde ေခၚ အဆီ တ မိ်ဳး ပို မ်ား ေန တာ ကို ေခၚ ျခင္း ျဖစ္ ပါ တယ္ ။ပိုလ်ံ ဆီ ေတြ မ်ား ေန တဲ့အခါ ေခ်ဖ်က္လုပ္ ငန္း မလုပ္ႏိုင္ ေတာ့ပဲ အသည္းထဲ မွာ က်န္ေန တာ ရယ္ ၊ အေၾကာင္း အမ်ိဳ း မ်ိဳး ေၾကာင့္ အသည္း လုပ္ ငန္း အား နည္း သြား တာ ေတြ ေၾကာင့္ ရ ယ္ ျဖစ္ တတ္ ပါ တယ္ ။
အသည္း အဆီ ဖံုး ရင္ အ ၀ လြန္ ေရာ ဂါ ၊ ဆီး ခ်ိဳ ေရာ ဂါ ၊ အစာလမ္း ေၾကာင္းဆိုင္ ရာ ေရာ ဂါ ၊ မုန္ ့ခ်ိဳ အိတ္ ဆိုင္ ရာ ေရာ ဂါ ေတြ ျဖစ္ တတ္ ပါ တယ္ ။
အမိ်ဳးသား ေတြ မွာ အရက္ ေၾကာင့္ အျဖစ္ မ်ား တယ္ ။ ေဆး ေၾကာင့္( ေဟာ္မုန္ေဆး ၊ အေရာင္ က် ေဆး ၊ ႏွလံုးေဆး မ်ား)လည္းျဖစ္တတ္ပါ တယ္။
ျဖစ္၇င္အစ မွာ ညာဖက္နံေစာင္ေအာင့္ မယ္ ၊ နာမယ္ ၊ အစား အေသာက္ ပ်က္မယ္ ၊ အသား ၀ါ မယ္ ၊ မ်က္ လံုး ၀ါ မယ္ ၊ေနာက္ ဆံုး ေက်ာက္ ကပ္ ထိခိုက္မယ္ ၊ သတိလစ္ မယ္၊၊
အသည္း အဆီ ဖံုး ေရာ ဂါ မ ျဖစ္ဖိ ု ့ ၀ိတ္ေလ်ာ့ပါ ၊၊ ေလ့က်င့္ခန္း ပံု မွန္ လုပ္ ၊ ေသြးခ်ိဳ ဆီးခ်ိဳ ထိန္း ၊ အ ရက္ ေရွာင္ ၊ အဆီခ်ေဆး ၊ အသည္းေရာင္အသည္း ေျခာက္ကာကြယ္ ေဆး သံုးျျခင္း မ်ား ျပဳလုပ္ႏိုင္ ပါ တယ္ ၊၊

How Liver Work အသည္း၏လုပ္ငန္း

အသည္း၏လုပ္ငန္း
(၁) သည္းေျခရည္ ထုတ္ေပးၿပီး အစာထဲ မွ အဆီသၾကားမ်ားကို အူထဲမွ ေသြး ေၾကာ သို ့ စုပ္ယူေစ ၿပီး အစာေျခ လုပ္ ငန္း ကို အ က်ိဳး ျပဳ တယ္ ။
(၂)အသား ဓာတ္ ၊ အဆီ ဓာတ္ ၊ ကဆီဓာတ္ ေတြရဲ ့ ျဖစ္ ပ်က္ အစဥ္ မွာ ပါ ၀င္ တယ္။
အထူးသျဖင့္ ေသြး ေၾကာထဲက စုပ္ယူ လိုက္တဲ့ သၾကား ဓာတ္ ကို အဆင့္ဆင့္ ပံုစံ ျပ ုျပင္ၿပီး ေသြးထဲကို ျပန္ ပို ့ ေပး းတယ္ ၊။အဆီဓာတ္ ကေန စြမ္း အင္ ကို ေျပာင္းေပး တယ္။မသံုးႏိုင္ လို ံ့ ပိုေန တဲ့ပို လ်ံဆီကို အဆီျပင္အျဖစ္ သိမ္း ထာားလိုက္ တယ္ ။၀ ျခင္း ၊ အ သည္း ႏွင္ ့ ဆီး ခ်ိဳ ေရာ ဂါ ဟာ ဆက္စပ္ေန တယ္ ။
(၃) အဆိပ္အေတာက္ ၊ ေဆး၀ါး ဓာတ္ပစၥည္း ေတြ ကို ေျခဖ်က္စြန္ ့ ထုတ္ေပး တယ္ ။ဥပမာ - ေသြးထဲ က ေသြး နီ ဥ ဟာ ၄ လ ျပည့္ ရင္ အ ၀ါ ဓာတ္တမ်ိဳး ျဖစ္သြား တာကို အသည္း က ေျခဖ်က္ၿပီး သည္းေျခရည္ က တဆင့္ စြန္ ့ ပစ္ေပး တယ္။အသည္ မေကာင္း ရင္ အသား ၀ါ ၊ မ်က္ လံုး ၀ါ ျဖစ္လာ တယ္ ။
( ၄) ေသြး ခဲ ေစ ေသာ ဓာတ္ ကို ထုတ္ ေပး တယ္ ၊၊ အ သည္း မ ေကာင္း ရင္ ေသြး ထြက္ လြန္ ျဖစ္ တယ္ ၊။
( ၅) ေသြး ထဲ က ေရာ ဂါ ပိုး ေတြ အသည္း ထဲ ေရာက္ လာ ရင္ ကာ ကြယ္ တိုက္ ခိုက္ ေပး တယ္ ၊၊
( ၆) ေသာက္ သမ်ွ ေဆး ေတြ ဟာ အူထဲမွ အသည္း ေရာက္ ၿပီး ၊ အသည္း မွ တဆင့္ေသြး ထဲ ေရာက္ ပါ တယ္ ။ ဒါ့ေၾကာင္ TB ေဆး ဟာ အသည္း ကို ထိ ခိုက္ တတ္ လို ့ အသည္း မေကာင္း ရင္ ေဆး ေလ်ွာ ့ ေပး ရ မယ္ ။

Concern with ALCOHOL

အရက္ႏွင့္ ပတ္သက္၍....
အရက္ဟာ ဗီဇ ၊ ပတ္၀န္းက်င္ နဲ ့ အေလ့ အက်င့္ ေပၚ မူတည္ ၿပီး စြဲေလ့ ရွိ ပါ တယ္ ။
အရက္ မွာ calorie ဆို တဲ့ energy က လြဲလို ့ တ ျခား ဘာ အဟာရ တန္ ဘိုး မွ မ ပါ ပါ ။
အရက္ စြဲ တတ္ သူု ေတြ ဟာ ....မွန္ မွန္ ေသာက္ ေလ့ ရွိ သူ ေတြ ၊ အဆင္ မ ေျပ တာ တ ခုခု ေမ့ ေပ်ာက္ေအာင္ ေသာက္ သူ ေတြ ျဖစ္ေလ့ရွိ ၾက ပါ တယ္ ။
အမ်ိဳးသမီးေတြက ေတာ့ ပ မာဏ နဲ နဲ ၊ အ ခ်ိန္ တုိ တို အတြင္း မွာ စြဲ တတ္ေလ့ ရွိ ၾက တယ္ ။
နံနက္နဲ ့ ေန ့ခင္း မွာ ေသာက္သူေတြ ဟာ ပိုစြဲေလ့ ရွိ ၾက တယ္ ။
အ ရက္ မ စြဲ ေအာင္ ....လံုး ၀ မ ေသာက္ ပါနဲ ့ ၊။
ေသာက္ ခ်င္ ရင္...ညေန ခင္း မွာ ေသာက္ ပါ ။
၀ိုင္း ဖြဲ ့ မေသာက္ ပဲ တေယာက္ ထဲ ေသာက္ ပါ ။
မေသာက္ခင ္အစာ စား ထား ၊ အခ်ိဳ ရည္ တ ပုလင္း ေလာက္ ေသာက္ထား ႏွင့္ ပါ ။
အခ်ိန္ ၾကာ ၾကာ ဆြဲ ေသာက္ ပါ ။
ရက္ျခား ၿပီး ေသာက္ ပါ ၊ ေန ့စဥ္မေသာက္ ပါ ႏွင္ ့ ၊။
အရက္ ကို စြဲေန ၿပီး မွ တံုးတိ ျဖတ္ ရ င္ ေသ တတ္ သည္ ၊၊အ၇က္ က ဦးေႏွာက္ နဲ ့ အာ ရံုေၾကာေတြကို ဖိ ႏိွပ္ ထား ရာ က ေနရုတ္ တ ရက္ လြတ္ သြား ၿပီး over activity ျဖစ္ သြား လို ့ ပါ ။က်ြမ္း က်င္သူ ဆ ရာ ၀န္ နဲ ့ ေဆး ရံု တက္ ၍ ျဖတ္ သင့္ ပါ တယ္ ။။။။

Panorama of POPA free SanGa hospital

ဒီ Parnorama ေလး က photoshop မွာ စမ္ ၾကည္ ့ မိတာ ေလး ပါ။ ၃ ပံဳ ကိုေပါင္းၾကည္ ံ တာ....

I Speed Up My computer VISTA

As My comuputer is only have a vista score of 2.0 and speed is too slow...But ..it is more speed up by this ways..
(1) Computer .-------->Properties----->Advanced System setting----->Performance----->setting---->Advance
(2)Virtual Memory------>change..ကို၀င္ၿပီး (1) select Drive (Volume label ) ...C: / :D /:E etc , then change Customsize ...Initial size (MB) 1000...Maximum size (MB) 1500 etc...
(3)Then CLick ( Set)
(4)Finally Click ( OK)

I choose Google desktop instead of window VISTA side bar

I choose Google desktop instead of window VISTA side bar

I am making a download of google desktop .
I get also a new sidebar...that is more eazy than window VISTA sidebar..
It can easily show as a search box or re-expand as a sidebar eazily...I make all Plugin download from that google desktop website

and I use instead of window vista side bar ...more search
and more fast ..

Multiple Choice Questions for Final Part II-(Medicine)

Sample MCQ only...........

1. In tricuspid incompetence, the following signs are present:
(a) Very high jugular venous pressure
(b) Prominent 'a' wave in the neck
(c) Pulsatile liver
(d) Ascites
(e) Pansystolic murmur in the tricuspid area

2. Atrial fibrillation is commonly due to:
(a) Mitral stenosis
(b) Pulmonary stenosis
(c) Ischaemic heart disease
(d) Thyrotoxicosis
(e) Addison's disease

3. Pericardial effusion is characterized by:
(a) Sinus tachycardia
(b) Pulsus alternans
(c) Small volume pulse
(d) Wide pulse pressure
(e) Reduced cardiac impulse

4. The following are features of infective endocarditis:
(a) Pallor
(b) Splenomegaly
(c) Clubbing of the fingers
(d) Heberden's node
(e) Erythema marginatum

5. Beta-blockers are contraindicated in:
(a) Bronchial asthma
(b) Peripheral vascular disease
(c) Migraine
(d) Ischaemic heart disease
(e) Pregnancy

6. Risk factors for the development of IHD include:
(a) Cigarette smoking
(b) Alcohol drinking
(c) High HDL cholesterol level
(d) Physical inactivity
(e) Hypertension

7. Acute pulmonary oedema is usually treated with:
(a) Intravenous mannitol
(b) Intravenous frusemide
(c) Intravenous morphine
(d) Intravenous digoxin
(e) Sublingual glyceryltrinitrate

8. Features of malignant hypertension include:
(a) Renal failure
(b) Diastolic BP above 130 mmHg
(c) Retinal haemorrhages
(d) Ptosis
(e) headache

9. Left ventricular failure is diagnosed by:
(a) Pulsus bigeminus (coupled beats)
(b) Widespread crepitations both lungs
(c) Fixed splitting of the second heart sound
(d) Raised jugular venous pressure
(e) Ascites

10. Secondary hypertension should be considered in a patient presenting with the following features:
(a) Young age with severe hypertension
(b) Bilateral palpable kidneys
(c) Left ventricular hypertrophy
(d) Renal bruit
(e) Variable blood pressures with sweating, tachycardia and tremors

11. Risk factors for cardiovascular disease include:
(a) Female gender
(b) Hypercholesterolaemia
(c) Positive family history
(d) Diabetes mellitus
(e) Hyperuricaemia

12. ECG can be of help in the diagnosis of:
(a) Acute pulmonary oedema
(b) Acute myocardial infarction
(c) Cardiac arrhythmias
(d) Thrombus in the left ventricle
(e) Complete heart block

13. The following are causes of acute aortic regurgitation:
(a) Infective endocarditis
(b) Rheumatic fever
(c) Marfan's syndrome
(d) Aortic dissection
(e) Ankylosing spondylitis

14. The following are major criteria of rheumatic fever:
(a) Raised ASO titre
(b) Erythema nodosum
(c) Arthralgia
(d) Chorea
(e) Carditis

15. Extracardiac manifestations of infective endocarditis include:
(a) Femoral bruit (Duroziez's sign)
(b) Haematuria
(c) Roth's spots
(d) Osler's nodes
(e) Palmar erythema

16. Recognized clinical features of constrictive endocarditis include:
(a) Ascites
(b) Hepatomegaly
(c) Dependent oedema
(d) Kussmaul's sign
(e) Pulsus paradoxus

17. The following are recognized complications of myocardial infarction:
(a) Aortic regurgitation
(b) Hypertrophic cardiomyopathy
(c) Ventricular septal defect
(d) Cerebral embolism
(e) Atrial fibrillation

18. In aortic stenosis, the following symptoms are common:
(a) Angina on exertion
(b) Syncopal attacks
(c) Paroxysmal nocturnal dyspnoea
(d) Large pleural effusion
(e) Acidotic respiration

19. Rheumatic fever may be diagnosed by the presence of:
(a) Carditis
(b) Erythema multiforme
(c) Migratory joint pain
(d) Subcutaneous nodules
(e) Facial rash

20. Angina pectoris: (a) Is commonly due to coronary artery disease
(b) May be caused by rheumatic pericarditis
(c) Is ofteociated with ischaemic changes in the ECG
(d) May be due to tight mitral stenosis
(e) May be relieved with nitroglycerine

21. In acute left ventricular failure:
(a) Morphine is beneficial
(b) Bilateral basal crepitations are usually present
(c) Triple rhythm may be present
(d) Liver enlargement is usually present
(e) Bilateral pedal oedema is a common finding
GI and Hepatobiliary diseases

22. Dysphagia may result from:
(a) Bulbar and pseudobulbar palsy
(b) Painful conditions of the mouth and pharynx
(c) Extensive compression from goiter
(d) Oesophageal varices
(e) Carcinoma of the oesophagus

23. The characteristic features of a DU are:
(a) Occurrence in females much commoner than in males (b) Relationship to high acidity of the stomach
(c) Relationship of the pain to food
(d) Association with stress
(e) Hunger pain

24. The familial occurrence of jaundice should suggest the possibilities of:
(a) Gilbert's disease
(b) Primary biliary cirrhosis
(c) Dubin Johnson syndrome
(d) Rotor syndrome
(e) Chronic active hepatitis

25. The complications of intestinal amoebiasis include:
(a) Haemorrhage
(b) Carcinoma
(c) Perforation
(d) Hepatitis
(e) Granuloma formation

26. Chronic active hepatitis:
(a) Is common among males
(b) May be associated with positive ANF
(c) May have positive HBsAg
(d) Corticosteroids may be tried
(e) Ultimately cirrhosis develops

27. Primary biliary cirrhosis is characterized by:
(a) Predominantly affect women
(b) Pruritus may be the initial symptom
(c) Jaundice
(d) Abdominal pain and discomfort
(e) Osteosclerosis

28. Chronic diarrhea may be a manifestation of:
(a) Worm infestations
(b) Malabsorption syndrome
(c) HIV infection
(d) Hypothyroidism
(e) Duodenal ulcer

29. In cirrhosis of the liver:
(a) Spider telangiectasia and bleeding tendency are indicative of portal hypertension
(b) Hepatitis A virus infection is the commonest cause of the disease
(c) The use of spironolactone can induce hypokalaemia
(d) Serum alkaline phosphatase level is of particular prognostic value
(e) Increasing jaundice suggests progressive liver disease

30. Regarding obstructive jaundice:
(a) It is an unconjugated hyperbilirubinaemia
(b) It is characterized by dark urine and clay colored stool
(c) It can be caused by oral contraceptive pills
(d) A palpable gallbladder indicates acute cholecystitis
(e) Very high alkaline phosphatase level is a feature

31. The following are typical of type B viral hepatitis (HBV) infection:
(a) Myalgia and conjunctival suffusion
(b) History of exposure to unsafe sex or drug abuse
(c) The liver is enlarged, hard and nodular
(d) Hepatitis illness more severe than with type A virus infection
(e) Absence of progression to chronic hepatitis

32. Zollinger-Ellison syndrome is characterized by:
(a) Peptic ulceration
(b) Colonic polyposis
(c) Decreased gastrin levels
(d) Diarrhoea
(e) Pancreatic adenoma

33. Features of portal hypertension include:
(a) Jaundice
(b) Ascites
(c) Haemorrhoids
(d) Hepatomegaly
(e) Oesophageal varices

34. Common causes of ascites are:
(a) Portal hypertension
(b) Congestive cardiac failure
(c) Amoebic liver abscess
(d) Chronic pancreatitis
(e) Tuberculosis of the abdomen

35. Diarrhoea may be a presenting symptom in:
(a) Hyperthyroidism
(b) Prolonged antibiotic therapy
(c) Obstructive jaundice
(d) Diabetic neuropathy
(e) Chronic cholecystitis

36. Haematemesis may be due to:
(a) Oesophageal varices
(b) Acute alcoholism
(c) Acute pancreatitis
(d) Achalasia cardia
(e) Ingestion of Non-steroidal anti-inflammatory durgs

37. Duodenal ulcer may be associated with:
(a) Helicobacter pylori infection
(b) Malignant changes in chronic cases
(c) Zollinger-Ellison syndrome
(d) Epigastric pain following meals
(e) Pylorospasm

38. The following conditions may present with abdominal pain:
(a) Lead poisoning
(b) Acute intermittent porphyria
(c) Tabes dorsalis
(d) Diabetic ketoacidosis
(e) Giardiasis

39. The following are true of chickenpox:
(a) It is spread by droplet infection
(b) It is spread by contamination from the discharge from ruptured skin lesions
(c) It can be caused by contact with herpes zoster
(d) It is common in the adults
(e) It is a notifiable disease

40. The clinical features of typhoid fever are:
(a) The temperature rises in a step ladder fashion
(b) Haemoptysis
(c) Slight enlargement of the spleen
(d) Relative bradycardia
(e) Appearance of rose spots on the abdomen

41. The complications of roundworm infestation are:
(a) Diarrhoea
(b) Lung abscess
(c) Intestinal obstruction
(d) Acute pancreatitis
(e) Löffler's syndrome

42. Manifestations of scrub typhus include:
(a) Small intestinal ulceration
(b) Lymphadenopathy
(c) Maculopapular rashes
(d) Ptosis
(e) The presence of eschar

43. Measles:
(a) Is a viral disease
(b) Is diagnosed by the presence of Koplik's spots on the mucous membrane of the mouth
(c) May be complicated by secondary bacterial infection
(d) Is commonly spread by the bite of mosquitoes
(e) Is common over 40 years of age

44. Complications of malaria due to Plasmodium falciparum include:
(a) Severe anaemia
(b) Splenic rupture
(c) Hyperglycaemia
(d) Respiratory acidosis
(e) Jaundice

45. Clinical features of symptomatic HIV disease include:
(a) Weight loss
(b) Splenomegaly
(c) Jaundice
(d) perianal herpes
(e) Oral hairy leukoplakia

46. The following are recognized complications of typhoid fever:
(a) Osteomyelitis
(b) Cholecystitis
(c) Suppurative lymphadenitis
(d) Myocarditis
(e) Pneumonia

47. Recognized features of meningococcaemia include:
(a) Purpuric rash
(b) Shock
(c) Disseminated intravascular coagulation
(d) Coma
(e) Arthritis

48. The following are characteristic features of plague:
(a) Incubation period less than seven days
(b) the patient's expectorates are highly infectious
(c) Pneumonic plague is more common than bubonic plague
(d) Rigors, severe headache and painful lymphadenopathy are the usual presentation
(e) Penicillin is the drug of choice

49. Features of shigellosis include:
(a) Bloody diarrhea
(b) Liver abscess
(c) Haemolytic uraemic syndrome
(d) Colonic perforation
(e) Arthritis

50. The following organisms can cause food poisoning:
(a) Staphylococcus aureus
(b) Corynebacterium diphtheriae
(c) Streptococcus viridans
(d) Yersinia enterocolitica
(e) Clostridium perfringes

51. The following features are typical of lepromatous leprosy:
(a) The affected person is not infective
(b) Organisms are scanty in number in the skin smears
(c) Lepromin test is strongly positive
(d) Peripheral nerves are thickened
(e) Anaesthetic, hypopigmented skin macules and plaques are present

52. The following worms are associated with the respective pathological conditions in man:
(a) Taenia saginata Cysticercosis
(b) Echinococcus
granulosa Hydatid cyst
(c) Wucheria bancrofti Pulmonary eosinophilia
(d) Enterobius
vermicularis Enterocolitis
(e) Ankylostoma Megaloblastic
duodenale anaemia

53. Correct statements about amoebiasis include:
(a) The causative organism is Entamoeba coli
(b) Metronidazole therapy is effective both in the liver and colonic disease
(c) The cysts are eradicated with mebendazole
(d) Liver abscesses are best identified with plain X-ray abdomen
(e) Right lobe liver abscess often leads to pericardial tamponade

54. The following statements regarding rabies are correct:
(a) It can be transmitted by cat bite
(b) It can cause ascending paralysis
(c) Prognosis is poor if symptoms develop
(d) Lacerated wounds resulting from rabid dog bite should be immediately cleaned and stitched
(e) Antirabies vaccine is given in the anterolateral aspect of the thigh in the adults

55. Gonorrhoea:
(a) Is due to a Gram-negative diplococcus
(b) May be asymptomatic in the female
(c) Usually presents as epididymo- orchitis in the male
(d) Is treated with penicillin
(e) May lead to sterility

56. The following statements regarding Pneumocystis carinii infection in an HIV patient are correct:
(a) It is the commonest cause of respiratory failure in Myanmar patients
(b) It is characterized by copious sputum production
(c) It is characterized by widespread pulmonary crackles
(d) It is more likely to occur when the CD4 count is less than 200/mm3
(e) It is treated with high doses of benzylpenicillin