ကိုယ္ခႏၶာလွ ုဒါန္းလိုလ်ွင္
ေဆးတကၠသိုလ္ မႏၱေလး ခႏၶာေဗဒ႒ာနသို ့ မိမိကိုယ္ခႏၶာကို ေဆး ပညာသင္ၾကားေရးအတြက္ အက်ိဳး ျပဳျခင္းအလို ့ ငွာ ကိုယ္ခႏၶာလွ ုဒါန္းလိုလ်ွင္ အသိသက္ေသ (၁) ေယာက္ႏွင့္ အတူ ၊ ေနရပ္လိပ္စာအတိအက်ေပး၍ ခႏၶာေဗဒ႒ာနမွ ုး ေရွ့ေမွာက္တြင္ကတိျပဳ လက္မွတ္ ထိုး ထားနုိင္ ပါ သည္။
လက္မွတ္ထိုး ထား လ်ွင္ မည္သည့္ ရက္ တြင္ မဆိုေသဆံဳးကိုယ္ခႏၶာကိုခႏၶာေဗဒ႒ာနမွ လက္ ခံ ပါသည္။
အျခားသိသင့္ေသာ အခ်က္ မ်ား မွာ
(၁) ခႏၶာကိုယ္ လွ ုဒါန္း သူ ကြယ္လြန္ၿပီး ခ်က္ခ်င္း အေၾကာင္း ၾကား သင့္ သည္၊ ၊ ၂၄နာ ရီထက္ေက်ာ္လ်ွင္ေဆးသြင္း ရန္ ခက္ ခဲ တတ္ ၍ ျဖစ္သည္၊၊
(၂) ကြယ္လြန္ၿပီး အ သံုး ျပဳ ၍ရေသာ ကိုယ္ခႏၶာကိုသာ လွ ု ၍ ရ သည္။
( ပလိပ္ေရာ ဂါ ၊ ၀မ္းေရာဂါ ၊ ေက်ာက္ေရာဂါ ၊ နူနာေရာဂါ ၊ စသည့္ ကူးစက္တတ္ေသာ ေ၀ဒနာမ်ား ျဖင့္ ေသ ဆံဳးေသာ ကိုယ္ခႏၶာမ်ား ကို မ လွ ုနို္င္ ပါ။
ပုပ္သိုးေသာခႏၶာ၊ ေဖာေရာင္သည့္ကိုယ္ခႏၶာ၊ က်ိဳး ျပတ္ေပါက္ကြဲေသာ ဒဏ္ရာနွင့္ ကြယ္လြန္ေသာ ကိုယ္ခႏၶာ တို ့ ကို လည္း ေဆး စိမ္ ၇န္မျဖစ္နိုင္၍ မလွ ု နိုင္ ပါ ။)
(၃)အစိုးရ ရံုးပိတ္ရက္မ်ား ၊ ေက်ာင္းပိတ္ရက္မ်ား တြင္ ႀကိဳတင္လွ ုထားေသာ ကိုယ္ခႏၶာမ်ား သာ လွ ု ဒါန္းနိုင္ပါ သည္။ႀကိဳတင္လွ ုထားျခင္းမဟုတ္ေသာ ကိုယ္ခႏၶာမ်ားကို ၄င္းရက္မ်ား တြင္ အ လွ ု မ ခံ ၍့ျဖစ္သည္။
(၄) မႏၱေလး စည္ ပင္ သာ ယာ နယ္ နိ မိတ္ အ တြင္း တြင္ ေသ ဆံဳး ေသာ ကိုယ္ခႏၶာမ်ား ကို သာ လွ ု နုိင္ပါေသး သည္။
(၅) ကိုယ္ခႏၶာနွင့္အ တူ ေသ စာ ရင္းစာရြက္ပါ ေပး ပို ့ ေပး ရ ပါ သည္။
(၆) ကိုယ္ခႏၶာယူေသာ အ ခါ အ သုဘခ်သကဲ့သို ့ ကားျဖင့္ လုိက္ပို ့ျခင္း ၊ လူစုလူေ၀းျဖင့္ လိုက္ပို ့ ျခင္း မျပဳ ရ ပါ။
သို ့ေသာ္ ကိုယ္ခႏၶာအလွ ု ခံျခင္း ၊ သယ္ယူျခင္း ၊ ေဆးစိမ္ေဆးသြင္းျခင္း မ်ား အဆင့္ ဆင့္ လုပ္ရသျဖင့္ ကိစၥေခ်ာေမာေအာင္ ကူညီေပးသင့္ပါသည္။
(၇)ေဆးတကၠသိုလ္ မႏၱေလးခႏၶာေဗဒ႒ာန သည္ ေသဆံုးၿပီး ကိုယ္ခနၶာမ်ား ကို လက္ ခံ ျခင္း သာ ျဖစ္ ၿပီး ခႏၶာကိုယ္လွ ုထား သ ူနာမက်န္းျဖစ္ေနစဥ္ ေဆးရံုတင္ေပးျခင္း ၊ ေဆး ကုသေပးျခင္း မ်ား နွင့္ မသက္ဆိုင္၍ တာ၀န္ ယူခိုင္းျခင္း မျပဳ နုိင္ပါ။။
သာဓု.....သာဓု.......သာဓု
Donating Dead Body -ကိုယ္ခႏၶာလွ ုဒါန္းလိုလ်ွင
Lady
ပိန္ေသာသူမ်ားသည္၀ေသာသူမ်ားထက္ အသက္ပိုရွည္ၾကသည္။
ဂရိေဆးပညာရွင္ႀကီး ဟစ္ပိုကေရးတီး ( ဘီစီ ၄၆၀ - ၃၇၇)
Blood Donating is like Organ Donatingေသြး လွ ု ျခင္း
ေသြး လွ ု ျခင္း ေသြး သည္ အ ရည္ ပင္ ျဖစ္ ေသာ္ လည္း ေသြး လွ ု ျခင္း သည္ ကိုယ္ အဂ္ါ အစိတ္ အပိုင္ လွ ု ျခင္း တ မ်ိဳး ဟုေခၚႏိုင္ ပါ သည္။
လူ တေယာက္ တြင္ ေသြး ပမာ ဏ ( ၅ .၅ ) လီတာ ခန္ ့ ရွိ ပါ သည္ ။
ေသြး တ ခါ လွ ု လ်ွင္ ထို ေသြး ပမာ ဏ ( ၅ .၅ ) လီတာ အထဲ က မွ
အ စြန္ ထြက္ ပ မာ ဏ ျဖစ္ ေသာ ( ၀. ၅) လီ တာ မ်ွ ပင္ မ ရွိ ေသာ ( ၀.၄ ) လီ တာ မ်ွ သာ လွ ု ရ ျခင္း ျဖစ္ ပါ သည္ ။
မ ေျပာ ပ ေလာက္ ေသာ ပ မာ ဏ မ်ွ သာျဖစ္ ပါ သည္။
ေသြး လွ ု လ်င္ ေသြး စစ္ ေဆး ေပး ျခင္း ၊ က်န္ မာ ေရး စစ္ ေဆး ေပး ျခင္း မ်ား ျပဳ လုပ္ ေပး ရာ ေသြး လွ ု ခြင္ ့ ရ ျခင္း သည္ က်န္ မာ ေရး ေကာင္ းသူ ျဖစ္ ေၾကာင္း ျပ ရာ လဲ ေ၇ာက္ ပါ သည္ ။
ေသြး မွတဆင္ ့ ကူး စက္ ႏိုင္ ေသာ ေရာ ဂါ ရွိ သူ မ်ား (B ပိုး ၊ C ပိုး ၊ ငွက္ဖ်ားပိုး ၊ HIVပိုး စသည္ ့ ေရာဂါ ရွိ သူ မ်ား )၊ က်န္မာေရး ေဒါင္ ေဒါင္ မည္ မ ျဖစ္ သူ မ်ား
ေသြး လွ ု ခြင့္ မ ၇ွိ ပါ ။
ေသြ း လွူ ေသာ လူ တ ေယာက္ တြင္ ေက်ာက္ ကပ္ ထဲ မွErythropoietin ဓာတ္ ပို ထြက္ ေစ ျခင္း သည္ လဲ ေကာင္း ေသာ အ ရာ
တ ခု ျဖစ္ ပါ သည္။
မြန္ ျမတ္ ေသာ ၊ သာ ဓု ေခၚ ထိုက္ ေသာ အ လွ ု တ ခု ျပဳ ျခင္း လည္း ျဖစ္ ပါ သည္ ။
If Smoke ေဆးလိပ္ ေသာက္ ရင္....
ေဆးလိပ္ ေသာက္ ရင္....
ေဆး လိပ္ ထဲ မွာ Nicotine ပါ တယ္ ။
Nicotine က သံုး စြဲ သူ ကို - စိတ္ ၾကည္ ႏူး ေစတယ္ ။
ႏုိး ၾကား တက္ႂကြေစတယ္။
လုပ္ ရည္ ကိုင္ ရည္ ပို ေကာင္း ေစ တယ္ ။
စိတ္ ဖိ စီး မွု ေရာ့ ပါး ေစ တယ္ ။
ဆာေလာင္ မွု ေလ်ာ့ ပါး ေစ တယ္ ။
ကိုယ္အေလးခ်ိန္က် ေစ တယ္ ။
အဆီဓာတ္ကိုျမႇင့္ေပး တယ္။
ႏွလံုး ခုန္ ျမန္ေစ တယ္ ။
ႏွလံုး ႏွင့္ အေရျပား ေသြး ေၾကာ က်ဥ္း ေစ တယ္ ၊၊
ေသြးတိုး ေစ တယ္ ။
ႂကြက္သား မ်ား ေျပေလ်ာ့ေစ တယ္ ။
ေဆးလိပ္စြဲေနသူေဆး လိပ္မေသာက္ ရ ရင္ - ဂ နာ မၿငိမ္ ျဖစ္တယ္။
စိတ္မတည္မ ၿငိမ္ ျဖစ္တယ္။
အာရံုမစူး စိုက္ ႏိုင္ ျဖစ္ ရတယ္ ။
စိတ္ေသာ က တိုး ေစ တယ္။
ဆာေလာင္ စိတ္ မ်ား ေစ တယ္။
ကိုယ္အေလး ခ်ိန္ တိုး တယ္။
အိပ္မေပ်ာ္ လြယ္ တတ္ ပါ ။
ႏွလံုး ခုန္ ေႏွး ေစ တယ္ ။
ေဆး လိပ္ မ ေသာက္ ရ မ ေန ႏိုင္ ျဖစ္ လာ တယ္ ။။
Alcohol Headacheညအရက္ေသာက္ၿပီး အိပ္ရာထေခါင္း ကိုက္လွ်င္
ညအရက္ေသာက္ၿပီး အိပ္ရာထေခါင္း ကိုက္လွ်င္( ၁) အိပ္ ရာ ထထ ခ်င္း ေရ မ်ား မ်ား ေသာက္ ပါ ။ ( ဆား ႏွင္ ့ သ ၾကား ပါ လွ်င္ ပို ေကာင္း သည္။ )
( ၂) ပ်ား ရည္ ႏွင္ ့ ခရမ္း ခ်ဥ္ သီး ေရ ေရာ ေသာက္ ပါ ။ ( Frutose ပါ သည္ )
( ၃) ေကာ္ ဖီ ခါး ခါး သၾကား ထည့္ေသာက္ ပါ ။
(၄) လိေမၼာ္ရည္ သို ့ မဟုတ္ နာ နတ္ ရည္ တ ဖန္ ခြက္ ၀၀ ေသာက္ ပါ ။
(၅) ေနာက္ ထပ္ အ ရက္ ထပ္ မ ေသာက္ ရပါ ။
( ၆) အစာ မေ ၾကလြယ္ ေသာ အစား အ ေသာက္ မ်ား မစား သင္ ့ ပါ ။ ၾကက္သား ၊ သား ငါး စြပ္ ျပဳတ္ မ်ား စား ႏိုင္ သည္ ။
How_Man_Die
လူေသပံု (ကိုႀကီးသူမွတ္စု)
လူတစ္ေယာက္ ေသ ေတာ့မယ္ဆိုရင္ ဒီလို အဆင့္ေတြ ၿဖစ္တတ္တယ္လို ့မွတ္သားဖူး ပါတယ္။
ပထမဆံုး ေသြး ဆုတ္လာတယ္ ၿပီးေတာ့ မ်က္ႏွာၿဖ ူဖတ္ၿဖ ူေရာ္ၿဖစ္လာတယ္။ နားရြက္လန္လာတယ္။မ်က္စိလည္သြားၿပီးေမးထိုးလာတယ္။ ၿပီးေတာ့ ေၿခလက္တဆတ္ဆတ္ၿဖစ္တယ္။အသက္ရွ ုၿပင္းသထက္ၿပင္းလာတယ္။ေဇာေခြ်းေတြ နဖူး ေတြကပါထြက္လာတယ္ ။ ေနာက္ဆံုးမွာေတာ့ ေရခဲလို ေအးစက္သြားတယ္လို ့ ဆိုပါတယ္။
Eyes-And-Man
မ်က္လံုး ၊ မ်က္မွန္ နဲ ့ လူ
မ်က္မွန္ တတ္သင့္ သူ နဲ ့ မ်က္စိ ေရာဂါ ရေနတဲ့သူ မတူ ပါဘူး ။
မ်က္စိ ေရာဂါ ရေနတဲ့သူ က မ်က္ စိ က နာ လဲနာ ၀ါး လဲ၀ါး ပါတယ္ ။
မ်က္မွန္ တတ္သင့္ သူ က ေတာ့ အၿမင္ပဲ ၀ါး တယ္ ၊ မနာပါဘူး ။
တခ်ဳိက မ်က္မွန္(ပါ၀ါနဲ ့)တတ္ရင္ တၿဖည္းၿဖည္းပါ၀ါတိုးတတ္ရတယ္ လို ့ ထင္ၾကတယ္ ။ မမွန္ပါဘူး။
မ်က္စိဆရာ၀န္ႀကီး တေယာက္က ေတာ့ အခုလို ဥပမာေပးပါတယ္။ဖိနပ္စီးလို ့ေၿခေထာက္ပိုႀကီးလာၿပီး ဖိနပ္ပိိုႀကီးတာကို စီးစီးလာရတာ မဟုတ္သလိုမ်ိဳး ပဲလို ့ ဆိုပါတယ္။
မ်က္လံုးဟာ သဘာ၀က အေ၀းၾကည့္ပိုအားသန္ေအာင္ လုပ္ေပးထားပါတယ္ ။ခဏခဏ အေ၀းကို ၾကည့္ၾကည့္ ေပးသင့္ပါတယ္။ အဲဒိေတာ့ မ်က္လံုးအနားေပးတဲ ့အေနနဲ ့အခုပဲ အေ၀းကိုခဏ (at least 5 secconds )ေလာက္ ၾကည့္ေပးပါစို ့လား ။
